Nas aulas os professores expõem ensinamentos que, quando colocados em prática em nossa vida diária, solucionam nossos problemas e sofrimentos. Através de ouvir, compreender e contemplar o significado dos ensinamentos, geramos uma determinação especial e meditamos em nossa própria determinação. Por essa determinação ser um objeto virtuoso originada dos ensinamentos de Buda, como paciência, amor, compaixão, sabedoria, nossa mente se tornará pacífica e feliz.
Transformar Raiva e Mágoa em Poder Espiritual
Por que respondemos a sentimentos de mágoa e rejeição ficando com raiva? Claramente achamos que a raiva nos protegerá. No entanto, na verdade, ela faz o oposto. Ela nos prende ainda mais profundamente em nossa experiência de estar sobrecarregados, nos faz sentir mais mal sobre nós mesmos e nos leva a dizer e fazer coisas que agravam o problema e das quais nos arrependemos mais tarde.
Neste mês de outubro e novembro, por meio de palestras, meditações guiadas e discussões, iremos abordar estratégias muito mais bem-sucedidas para lidar com mágoa e decepção. Descobriremos como, em vez de sermos levados pela raiva, podemos transformar esse impulso em uma resposta flexível, pacífica e lúcida. Uma resposta tão hábil não apenas traz resolução e cria harmonia, mas também nos permite transcender nossos sentimentos de mágoa dentro de nós, a que muitas vezes nos sentimos presos.
Aula: Conhecendo a raiva profundamente
Quarta 6/11 | 7h30
Precisamos de todos os detalhes sobre esse terrível inimigo dos seres humanos. Como se desenvolve, porque cresce, como é altamente destrutivo etc.
Valor: R$ 30,00 / Plano Mensal 100,00 (30 dias de aula)
Aula: Gatilhos que provocam a raiva
Quarta 13/11 | 7h30 e Sexta 15/11 |18h30
Há muitos tipos de mente que antecedem o aparecimento da raiva, como frustração, por exemplo. Identificá-los é de vital importância.
Valor: R$ 30,00 / Plano Mensal 100,00 (30 dias de aula)
Aula: Raiva e Apego, lados da mesma moeda
Quarta 20/11 | 7h30 e Sexta 22/11 |18h30
Um tipo de mente muito venenosa que possuímos é o apego. E este se transforma em raiva quando fica frustrado. É melhor conhecer esses inimigos.
Valor: R$ 30,00 / Plano Mensal 100,00 (30 dias de aula)
Aula: Entendendo a raiva: Uma jornanda de autoconhecimento.
Quarta 27/11 | 7h30
Todos queremos ser melhores, mas a raiva não permite. Possuir autoconhecimento, principalmente sobre a raiva, é um passo muito importante nesse autoconhecimento. Devemos aumentar nossa sabedoria.
Valor: R$ 30,00 / Plano Mensal 100,00 (30 dias de aula)